7プレミアム ふっくら香ばしく焼いた ししゃも 食べごたえあってよし!

7プレミアム ふっくら香ばしく焼いたししゃも 食べごたえあってよし!

先日 7プレミアム の 「 直火焼き仕上げの和風ハンバーグ 」 を頂き、美味しかったので、違う種類のおつまみに挑戦。

その名も
「 ふっくら香ばしく焼いたししゃも 」
と言う ししゃものおつまみ♪

こいつも美味しいに違い有りません。
( ̄ー ̄)ニヤリ

それにしても、ししゃも がコンビニで買えるとかすごいですね。

7プレミアム 品揃え豊富で迷います

7プレミアム 品揃え豊富で迷います

7プレミアム 品揃え豊富で迷います

お魚系も数多く有り、かなり迷います。

鯖の味噌煮、鯖の塩焼、銀鮭の塩焼、ほっけの塩焼、さんまの塩焼 等など・・・

かなりの種類がありますね。

肉系やソーセージも・・

肉系やソーセージも・・

炙り焼チキン、豚の生姜焼、シャウエッセン 等など・・

肉系も豊富にあります。

ビールを買ってソーセージで一杯とか最高ですね。

本日は 魚系の実力を確認するべく、 ししゃも をチョイス! 

ふっくら香ばしく焼いた 子持ち焼ししゃも

7プレミアム ふっくら香ばしく焼いた 子持ち焼ししゃも

7プレミアム ふっくら香ばしく焼いた 子持ち焼ししゃも

5匹入って 税込み 218円 です。

ま、ししゃもと言っても、 「 カラフトシシャモ 」ですけどね。

カラフトシシャモ 表記

カラフトシシャモ 表記

北海道で水揚げされる ししゃも と、オホーツク海の樺太周辺、北大西洋付近で水揚げされる カラフトシシャモ とでは実は種類が違うようですね。

ししゃも と、カラフトシシャモの違いを調べてみた

ここは興味がる人だけ見てください。記録ついでに表記します。

北海道で水揚げされる ししゃも は水揚げ量は非常に少なく、平均単価1キロ当たり 「 1,850円 」( 2017年調べ )位と高価。

一方 カラフトシシャモ 1キロあたり 「 360円 」程度と 1/5 の価格差。
※参考 海といのちの未来をつくる より

カラフトシシャモで比較。
1匹 約 30g前後として、
カラフトシシャモの単価
1キロ( 1000g )÷360円
約 1g当たり 2.8 円

1匹  14g × 2.8円 × 5匹
420円 
が水揚げされた原価となると、218円(税込み)で売っているのはかなりの価格破壊。

価格を抑えて、美味しさを提供しているセブンイレブンは神ですね。

ちなみに 水揚げされたときは水分があるので 30g ほどあるようですが、干したものだと、大体14g程度にとなり 約半分くらいになるようです。
※参考 料理のいろは

ヘルシーでなおよし!

何と 5匹で 99kcal !

何と 5匹で 99kcal !

何と おつまみでカロリー控えめな 99kcal !!

電子レンジで 「 40秒 チン! 」 でOK!

100kcal 未満のおつまみとは最高です。

ふっくら香ばしく焼いた 子持ち焼ししゃも 頂きます

ふっくら香ばしく焼いた ししゃも 5匹

ふっくら香ばしく焼いた ししゃも 5匹

大きさも十分。

やっぱセブンで買ったので、セブンのアルコールで頂きます。

飲みごたえガツン! ザ・ブリューストロング・セブン

飲みごたえガツン! ザ・ブリューストロング・セブン

ザ・ブリューストロング・セブン
アルコール 7%の強めの発泡酒。

サントリーとの共同開発商品なので間違いないでしょう。

結構な人気商品のようです。

普段は プリン体、糖質0
キリン淡麗プラチナダブル を飲んでいるのですが、
ザ・ブリューストロング・セブン も中々いけます。

ビールを頂きながらししゃもを頂きましょう ♪

しっかり子持ちししゃも

しっかり子持ちししゃも

結構食べごたえがあって美味い!

これを5匹食べで 99kcal は嬉しいです。

ザ・ブリューストロング・セブン
350ml で 203kcal

しめて、300kcal 前後と非常に低カロリーな食事 。

ま、アルコールを摂取している時点でどうかと思いますがね。。
(^_^;)

しかし、晩御飯の カロリー摂取をできるだけ抑えることはできそうです。

大満足です。

まとめ

7プレミアム はおつまみの宝庫です。

ちゃんとお魚もあるし、クオリティーが高い上、家であてを作る手間も省けます。

家でグリル使うの、結構抵抗ありますよね・・

焼き魚を家で食べることが少ない中、焼き鮭、ほっけ、鯖 等 気軽に食べることができるのは非常に有り難い。

ワンコインで二種類くらい つまみを選んで、ビールを飲んでも 1000円未満。

例えば・・

  • 豚のロース生姜焼き(280円) + ししゃも(213円) で、 493円( 税込み )
  • 炙り焼チキン(216円) + さんまの塩焼き(213円) で、 429円( 税込み )

食べ物は きちんと 肉と魚を選び 500円(ワンコイン) 以下。

家で 「 せんべろ 」が可能なラインナップですね。

居酒屋行かずに セブンで「 せんべろ 」も良いかもしれません。

ぜひ皆さんも 7プレミアムを試してみたください。

ご馳走様でした ♪

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